A Depressão Sazonal, um tipo de transtorno afetivo sazonal, afeta muitas pessoas, especialmente durante os meses de inverno, quando a exposição à luz solar diminui. Este artigo explora os sintomas, causas e tratamentos associados à Depressão Sazonal, com base em estudos científicos que revelam dados significativos sobre a sua prevalência e impacto na saúde mental. Sintomas e Causas A Depressão…
A Importância de Atividades de Estimulação Cognitiva nos Idosos: Promover uma Mente Ativa e Saudável À medida que envelhecemos, é essencial cuidar não apenas da saúde física, mas também da saúde mental. A estimulação cognitiva desempenha um papel fundamental na manutenção da função cerebral e na prevenção do declínio cognitivo em idosos. Neste artigo, abordaremos a importância destas atividades para…
Infecção Urinária em Idosos: Prevenção, Sintomas e Tratamento A infeção urinária é um problema comum entre os idosos, especialmente as mulheres. A idade avançada traz consigo algumas mudanças no organismo que aumentam a suscetibilidade a infecções, principalmente no trato urinário. Neste artigo, vamos abordar as causas, sintomas, diagnóstico, tratamento e, principalmente, as medidas de prevenção da infecção urinária em idosos.…
Como Manter-se Fresco e Hidratado Durante o Verão: Dicas Essenciais Para Idosos O verão é uma estação do ano que traz consigo altas temperaturas e, para os idosos, que são mais vulneráveis ao calor. É fundamental manter-se fresco e hidratado durante o verão e adotar medidas para garantir a sua saúde e bem-estar durante este período. Apresentamos dicas práticas para…
As 7 razões para considerar os cuidados ao domicílio a melhor opção de apoio para os idosos Com o envelhecimento da população, cada vez mais pessoas necessitam de cuidados de saúde. Existem diversos motivos que levam os idosos a recorrerem aos cuidados ao domicílio ao invés da institucionalização em lares de idosos e internamentos em clínicas ou hospitais. Os idosos…
Guia Completo de promoção da segurança e autonomia na mobilidade do idoso O envelhecimento é um processo natural e traz desafios para a mobilidade do idoso. A perda de mobilidade afeta a independência e a qualidade de vida dos idosos, mas existem estratégias que podem ser integradas para promover a segurança e a autonomia na mobilidade. Neste artigo, abordaremos várias…
Autonomia e independência na terceira idade: desafios e necessidades À medida que envelhecemos, é natural que ocorram alterações físicas e cognitivas. Essas mudanças podem levar os idosos a necessitarem de apoio nas atividades de vida diária (AVD’s), que são tarefas essenciais para o autocuidado e a independência. Reconhecer os sinais que indicam a necessidade desse apoio é fundamental para garantir…
